ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПСИХОЛОГА
Нередко сталкиваюсь с тем, что люди боятся идти в терапию из-за страха стать зависимыми от психолога. Это явление можно рассматривать с разных сторон.
О доверии. Иногда могут рождаться фантазии, что психологи уже с первого сеанса могут решить проблему, однако из жадности/вредности/непрофессионализма специально «подсаживают» клиентов на психотерапию. Бывает сложно довериться психологу, ведь такие фантазии подкрепляются кинематографом, историями из интернета, мнением друзей или родственников. Но это далеко от действительности. Каждый человек способен двигаться к цели со своей скоростью, и даже если специалист видит более быстрое решение проблемы, он обязан двигаться со скоростью клиента. Прогресс происходит только тогда, когда человек психологически готов к изменениям.
О раннем опыте. У каждого человека в жизни уже был опыт абсолютной зависимости от другого — это наше раннее детство. Человеческий детеныш — уникальное существо в природе, ведь он дольше всего остается абсолютно беспомощным и зависимым от матери. Маме стоит несколько раз не покормить младенца или не соблюдать температурный режим, как он попросту не выживет. Ребенок находится в абсолютной бесконтрольной власти матери, что может вызывать сильную тревогу. В зависимости от разного опыта переживания этого периода человек может там как-бы «застревать» и испытывать страх снова оказаться в похожей ситуации.
О близости. Сеансы с психологом не похожи на другие сферы услуг, такие как посещение парикмахера или мастера маникюра; психотерапия подразумевает особые отношения. Когда я слышу о страхе зависимости от психолога, это наводит меня на мысль о страхе близости в принципе, ведь любые близкие отношения подразумевают некую степень зависимости. Мы привыкаем к человеку, с которым находимся в близости, скучаем по нему — и это нормально. А страх зависимости мешает сблизиться по-настоящему. В терапии можно получить уникальный опыт безопасной зависимости, который позволит меньше бояться её в других отношениях.
Конечно, причин страха зависимости больше, чем три, поэтому важно исследовать именно вашу историю, а сделать это можно в кабинете у психолога.
Для проработки тех или иных беспокоящих Вас вопросов, можно связаться со мной по телефону или в соцсетях. Информацию можно найти в разделе контакты.